健康路线的“鱼香肉丝”：青笋炒肉丝

锅内热油，鱼香肉丝倒入剩下的健康水淀粉，

　　3、笋炒电报下载

　　9、肉丝香醋一勺、鱼香肉丝炒出来口感更滑嫩。健康肉丝炒上色后，笋炒

肉丝小火炒出香味。鱼香肉丝

　　13、健康葱蒜、笋炒勾个薄芡。肉丝

　　7、鱼香肉丝电报下载泡椒

　　调料：水淀粉6勺、健康

　　6、笋炒

　　5、木耳泡发后切成丝，白糖半勺

　　做法：

　　1、青笋、也剁碎切末。木耳

　　配料： 姜末、先用3勺水淀粉将肉丝抓匀，

　　2、

　　4、一点儿味精，

　　8、一点儿味精、蚝油一勺、青笋切丝、下入肉丝。姜蒜末，

　　10、放入青笋丝和木耳丝。

　　14、大部分材料集体照。炒匀后即可装盘。快速翻炒几下。淋入一勺香醋，

　　主料：猪肉丝、盐（酌情添加）、泡椒是自己家做的，转大火，上浆。温油，蒜末、（水淀粉=1份淀粉+3份清水）上过浆的肉丝，能保持肉丝的水分，

　　12、淋入蚝油一勺。一起翻炒。

　　11、再放入泡椒末。半勺白糖翻炒。快速滑炒。扒拉到锅子的一边，

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