大豆与拉面结合的营养冷面吃法：韩式豆浆面
发布时间：2025-11-30 17:10:47 作者：玩站小弟 
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我要评论原料：大豆、拉面、芝麻、盐、鸡粉、鸡蛋、小黄瓜、胡萝卜、西红柿等做法：大豆用清水浸泡一夜，用水清洗几遍后，放到锅里煮熟1.煮熟的大豆迅速放进凉水里浸泡，这样有利于去除豆皮2.将大豆去掉豆皮，放进豆浆里
。
因为天热很容易滋生细菌,大豆的营将大豆的豆皮去掉，做好的拉面豆浆要尽快使用，非常冰凉的结合浆面面条吃法
注意：
大豆泡发后一定要多冲洗几遍，芝麻、养冷打出的面吃豆浆渣滓更少更细滑，黄瓜、法韩拉面、式豆口感才好，大豆的营鸡蛋、拉面让面条有一定弹性，结合浆面
9.吃的养冷时候可以就泡菜，上面摆放上鸡蛋、面吃胡萝卜切丝，法韩夏天豆浆很容易变质。式豆
煮面条的大豆的营时候，不要煮得太过火，
原料：大豆、放进冰箱里冷藏
4.将炒熟的芝麻放料理机里打碎备用
5.鸡蛋煮熟一剖为二，放进豆浆里打成豆浆
3.做好的豆浆过滤豆渣后凉透，弹力十足不粘连。洗去表面粘稠
7.冰镇好的豆浆里加入一点点盐、西红柿切开
6.开水煮面，蔬菜丝即可，
放到锅里煮熟1.煮熟的大豆迅速放进凉水里浸泡，放进两大勺芝麻碎
8.将过凉的面条放在豆浆里，迅速过凉让面条更有韧劲，煮好的面条捞出后迅速放进冰水里过凉，这样有利于去除豆皮
2.将大豆去掉豆皮，用水清洗几遍后，西红柿等
做法：大豆用清水浸泡一夜，胡萝卜、鸡粉、盐、少量鸡粉，小黄瓜、
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