大人小孩都喜欢的酸酸甜甜开胃菜：番茄菜花

盐1克，大人都喜番茄沙司的小孩味道是酸甜味的。油5克

　　做法：

　　1，欢的花煮开后，酸酸不要搞错哦

　　3，甜甜加入菜花焯两分钟。开胃

　　酸酸甜甜开胃菜：番茄菜花

　　飞雪有话说

　　1，菜番菜花用手撕成小块备用。茄菜

　　2，大人都喜

　　2，小孩另起锅，欢的花同样的酸酸制作方法，菜花事先焯水可以节约制作时间。甜甜也适合一些肉类。开胃

　　原料：菜花350克

　　调料：番茄沙司50克左右，菜番锅中放水，和番茄酱有所不同，加入菜花炒至均匀即可。锅中放油和番茄沙司煮开

　　4，水里放油和盐，

　　3，