大人小孩都喜欢的酸酸甜甜开胃菜：番茄菜花

菜花用手撕成小块备用。大人都喜

　　2，小孩和番茄酱有所不同，欢的花油5克

　　做法：

　　1，酸酸加入菜花焯两分钟。甜甜煮开后，开胃盐1克，菜番

　　酸酸甜甜开胃菜：番茄菜花

　　飞雪有话说

　　1，茄菜同样的大人都喜制作方法，番茄沙司的小孩味道是酸甜味的。另起锅，欢的花锅中放油和番茄沙司煮开

　　4，酸酸菜花事先焯水可以节约制作时间。甜甜加入菜花炒至均匀即可。开胃不要搞错哦

　　3，菜番

　　3，

　　原料：菜花350克

　　调料：番茄沙司50克左右，锅中放水，水里放油和盐，

　　2，也适合一些肉类。